SER PADRE NO ES UN JUEGO

 

 

 

 Me satisface  en  gran  manera cuando veo  a las parejas esperando sus bebes, en algunos  casos han  sido días de ilusión  y miedos ante  el temor de biológicamente no estar en condiciones de tenerlos, se someten a exámenes y tratamientos ,otros no se rinden y ante la imposibilidad de tenerlos deciden adoptarlos, en todos los casos, cuando un llega un niño a nuestras vidas con el llegan alegrías, responsabilidades, preocupaciones, ha llegado a nuestra familia una  tierna personita que nos llenara de ternura, ilusiones, que llenara de risas el hogar, cambiara los horarios de nuestra vida diaria, por el tendremos que renunciar a  muchas cosas, sacrificar  otras, tendremos   que  cambiar nuestros hábitos, y en  muchos casos  hasta regresar a las aulas o buscar ayuda especializada  porque  un día  nos damos cuenta  de que no estamos preparados para ser padres, nadie nos dijo que hacer, como actuar ante diferentes situaciones y desgraciadamente no basta con desear ser padres, preparar un cuarto hermoso con   muebles y  juguetes, llenar el armario con los regalos de los  amigos y  familiares

 

 

Las  muestras de amor hacia nuestros hijos comienzan  desde  que  están en nuestro vientre  y vamos sacando  de  nuestra vida  todo aquello que sabemos no es bueno para  nuestro bebe, cuidamos  nuestra  alimentación, nos preocupamos más  por nuestro  cuerpo, evitamos  las situaciones de  stress ,lugares con  mucho ruido,  disgustos, tristezas, los acariciamos a través  de nuestra  piel,  les cantamos canciones de cuna, les ponemos música relajante….estamos felices por ese gran  regalo que llevamos dentro y  cualquier sacrificio nos parece poco si  con  ello ayudamos a  que nuestro hijo  tenga  salud.

 

 

 

                                            

 

 

Cuando  llega un  niño a nuestra  casa llegan   las  responsabilidades y  obligaciones con  respecto a sus  cuidados y  su  educación, ha   llegado una  nueva criatura que lo único que  sabe  hacer ,y me consta que lo hacen  muy  bien, es llorar, es su  forma de pedir ayuda,  de  decir que no se siente a gusto por   diferentes causas que  van  desde sentir frio, hambre, algún dolorcito, o simplemente que  se han  hecho pis y no quieren sentirse  húmedos pero desde ese momento  debemos comenzar  a educarlos.

Un  hijo llega a  nuestras manos como el barro a las manos  del alfarero, llega   sin   haber sido moldeado, le toca a  el  elegir la textura  y  el color,  el brillo  y  lo más importante,  el tipo de vasija que   quiere  moldear. Nosotros recibimos una criaturita que  depende de nosotros para todo, de nuestros cuidados en  su educación,  de la forma en  lo vayamos moldeando dependerá  en  gran manera que  nuestro hijo sea un  niño sano.

 

 

                                          

 

 

 

La salud emocional debe recibir un cuidado esmerado y  una  de las vías  que podemos  usar  los padres es la comunicación, las  palabras de los padres tiene  gran  poder ante sus hijos por eso es significativo que no digamos  unas cosas y vivamos  otras, el niño  confiara en  lo que  sus padres le dicen,  creen  en  sus palabras, con ellas pueden levantar al niño  o dejarlo  caer, los padres son  las personas a  los  que los niños más desean agradar y  así como una palabra de  aliento puede darle  seguridad, levantar su  autoestima; una  comunicación  descuidada llena  de sarcasmo, burla sutil, los intentos de divertirse a expensas de ellos pueden lastimarlos  muy profundamente, con una palabra podemos hacerlos sentir indignos o  levantarlos.

El abuso  verbal y emocional ocurre más frecuentemente  de lo que imaginamos, la forma obvia de abuso verbal y emocional incluye  a los  padres gritándoles a los hijos o haciendo comentarios despectivos  de ellos,  las  formas  sutiles de abuso son igualmente dañinas y dolorosas, veamos algunos  ejemplos  de estas formas:

.- Ignorar  al niño.

.-Dándole a elegir entre  opciones negativas.

.-Distorsionando la realidad ante  sus ojos.

.- Sobreprotegiéndolo.

.-Culpando a otros por sus  problemas.

.- Comunicándole mensajes  dobles   que lo  confunden

 

                                         

 

Las "armas verbales" son muy nocivas, son palabras crueles, mordaces, condenatorias, amargas, degradantes y las usamos para atacar frecuentemente los  valores,  apariencia la  inteligencia, la  aptitud y  el valor  como persona de nuestros  hijos.

La comunicación con nuestros hijos debe  ser  edificante, hay mensajes que   rebajan  otros  que edifican, reír con nuestros hijos es  saludable, pero reírnos de sus vergüenzas, de sus  fracasos, de su  dolor le  puede  hacer  mucho mal.

 

 

                                             

 

 

 

Su hijo es  un  ser nuevo, diferente, no tiene  que  ser como ud, tiene  su  propia personalidad, su   forma propia  de reaccionar  y actuar, no  trate  de  someterlo ni  encasillarlo, ud lo trajo al mundo  por amor no para  que  fuera ,actuara y viviera  como ud lo ha hecho ,los tiempos cambian y con  ellos la forma  de enfocar  la  vida, los problemas, la educación de nuestros hijos. Si  ud   ha  decidido ser padre piense  que  de  ud  depende  en  gran  manera la  felicidad de su  hijo ,  no por las cosas materiales   que  pueda ofrecerle  sino  porque en  sus  manos  está que  esa  criatura tenga  una  vida   digna, con  respeto, que sus  derechos no sean  violados y  pueda realizar su paso por la vida a con  un cuerpo  y una  mente  sana y la  certeza  de  que  sus padres hicieron   el mejor trabajo  para lograrlo.

  

 

                                                 

 

 

                                        

ELBA LA ENFERMERA, AMIGA DE TODOS

                                                          

Es muy común en  los pueblos pequeños que  la mayoría de las personas  se conozcan,  algunas por  el nombre, otras por el apellido, algunas  por algún  apodo y  en  muchas  ocasiones por el nombre y  la profesión  u  oficio que  desempeñas.
 

Es curioso también el hecho de que  al referirse a alguien  mencionen  el nombre y seguido el parentesco y el nombre de algún  familiar, para  ilustrarlo haré alusión  a  mi propia  experiencia pues es  casi imposible que  me llamen   simplemente   por mi nombre  y  para muchos  sigo siendo :TERINA o TERESA  la nieta  de  Juana María, la nieta de Champion, la hija  de  Teresita, la hija  de Orlando, la hermana de Landy, Martica y  Pepa, la esposa de  Ariel y  la madre  de  Arielito.

 

Hace  muchos años conocí a una  mujer muy  especial, nunca  supe su  apellido, su nombre  solo tenía cuatro letras pero era conocido por todos y siempre  iba   acompañado  de  su  profesión  como el de muchos amigos de mi pueblo, su nombre   era  ELBA,  ELBA LA ENFERMERA.




                                                            

 

 

Cuando se hable  de entrega a los demás, de amor a la profesión, de confianza  y respeto, de cariño hacia  todos habrá  que  recordar el nombre  de  esta  mujer que fue  querida por todos y recordada por muchos.

 

ELBA tenía un  carácter  muy especial, le gustaban  las bromas, no tenía horarios para trabajar, después de  trabajar  en  el hospital visitaba  a  muchos enfermos en  su  casas, personas  de todas  las edades  se sentían  más seguras si  era ella quien  les atendía, infundía confianza, parecía que  si era ELBA la que   inyectaba la inyección  dolía menos, era   enérgica en sus  cuidados , hacia  lo que  tenía  que  hacer y ambas partes sabían que era por el bien  del enfermo. Cuando  ibas  a  emergencias   y  ELBA  estaba  de guardia el miedo  se hacía  menor porque además de curarte te  consolaba y  distraía para  que  no lo sintieras tanto.

 

                                                       

 

 

Su día laboral parecía no tener fin, ELBA nunca decía que no cuando alguien  la necesitaba aunque fuera  en  los barrios fuera  del pueblo, las personas  mayores la preferían   porque tenía  esa mezcla perfecta de profesionalismo-consagración-respeto-y amor  por sus  pacientes que hicieron de ella un  ejemplo imitar por las nuevas  generaciones de  enfermeros.

 

Hace unos días supe  que  ELBA  había   fallecido hacia unos años, y  decidí escribir  unas  líneas de tributo a la memoria  de esta  menuda pero  gran  mujer que con  su  afecto  y  dedicación gano el corazón  de tantos sanluiseños, esta mujer de la que  nunca supe  su apellido pero si  de sus  cuidados y a la que  siempre llame  ELBA  LA ENFERMERA.

 

 

 

FACEBOOK DESAPARECERA?

                                                            

 

 

FACEBOOK y yo celebramos nuestro cumpleaños el mismo día, 4 de Febrero,  claro la red social es más joven  que  yo, nació en  el 2004.

Los  fundadores  de FACEBOOK eran  estudiantes de Harvard y en sus inicios lo usaban mayormente   los estudiantes y luego todos aquellos que tenían un  correo electrónico, fue llegando a todos los rincones del mundo y  traducido en  muchos  idiomas, fue ganando adeptos no solo entre los jóvenes,  niños y adultos también  han  caído a sus pies.

 

 

 

 

Ya  quedaron en  el recuerdo aquellas charlas amenas que solíamos tener en nuestro tiempo de descanso mientras merendábamos o almorzábamos juntos, eran 30 minutos que disfrutábamos, yo, de  vez en  cuando desviaba mi atención por unos segundos a la tele para mirar alguna  noticia  de último  minuto y después la comentaba con mis compañeros de mesa , para ellas era imperdonable porque ya  estaban  hartas  de malas noticias pero yo no podía evitarlo porque me gusta  estar al tanto de cómo va el mundo .Fingían que estaban  molestas porque me entretenía con la tele y entre risas y reproches intentaba aplacar las quejas.

Disfrutamos  de esos minutos tan  nuestros hasta que descubrieron a  FACEBOOK.

No fue algo que ocurrió  rápidamente, no! Fue como un virus, comenzaron unos a crear sus cuentas, comentaban sus  novedosas  experiencias y los demás nos manteníamos firmes en nuestra posición, no  dejaríamos que nada nos robara  ese tiempo precioso que tanto disfrutábamos, pero…….poco a poco fueron cayendo todos en las  sutiles redes de  FACEBOOK, aun  aquellos que al principio parecían firmes se fueron entregando poco a poco a los encantos de la red social más visitada en el mundo entero.

 

 

Todo ocurrió sin  que  apenas lo notáramos, al principio miraban  en  los teléfonos de los demás para saber de qué se trataba y a los pocos días  caían, creaban  su cuenta y  poco a poco un  día me di cuenta que la  única que no tenía cuenta en FACEBOOK era  yo.

 

 

La transformación  fue lenta, comenzaron  a comer más rápido, a poner los teléfonos  sobre la mesa, a desviar sus ojos con  frecuencia hacia la pantalla y  de  pronto….. silencio total, cuando alce la vista lo que encontré  no me gusto para nada, todos estaban  conectados  a FACEBOOK, sus caras eran como  las de niños frente a una  vidriera de juguetes, los ojos les brillaban, algunos hasta tenían la boca abierta.

Comenzaron  a encontrarse con amigos de la infancia, compañeros de la escuela, parientes y era muy bonito, luego comenzaron  a entrar  en contacto con  los “amigos de los amigos” las invitaciones de los nuevos contactos que  querían  ser aceptados como amigos no  dejaban  de llegar , gracias a FACEBOOK que se puede  decidir a quién  aceptar. Llegaban  fotos por montones, algunas  más recientes, otras  de muchos años  atrás, cuando  llevaban trencitas, lazos, cuando mudaban los dientes, también de los cumpleaños,  bodas, graduaciones, bautizos, de la nueva casa  que  han comprado, de las vacaciones,  miles de fotos que  generan  miles de comentarios de todos los que tienen  acceso a ellas, muchos han  alcanzado miles de LIKES algo muy  importante pues significa que  lo expuesto tuvo mucha  aceptación, mientras más LIKES  pues mejor, es  motivo de orgullo tener muchos aunque aún  no se para  que  los quieren.

Además de las  fotos y los mensajes llegan miles de bellas imágenes con  textos llenos de  inspiración, flores, paisajes. También  llegan  noticias, enlaces e invitaciones a  visitar páginas que otros ya  han  conocido.

FACEBOOK también tiene  su  chat, yo diría que es muy  completo, muy  bien  pensado y  el objetivo para  el que fue  creado ha  sido superado con creces, además  de los millones  de usuarios alrededor del mundo muchas compañías, negocios, agencias han  creado cuentas especiales desde las que divulgan y  venden  sus  productos y  servicios.

Ayer en  un canal muy  serio dieron  el resultado de una  investigación   y  según  los entendidos en el  2017  FACEBOOK habrá  perdido el 80% de sus usuarios, y dos de los motivos que arrojo  esta  investigación  fueron  la aparición  de novedosas opciones para  comunicarse y que los más jóvenes no se sienten a gusto en  una  red donde están  sus  padres, tíos, abuelos, porque  se sienten  espiados.

Si un  día muriera porque otras  muchas redes habrán  nacido, le quedara a FACEBOOK entre  otras muchas cosas el orgullo de haber entrelazado el destino de millones de cibernautas alrededor del planeta, de haber  ayudado a reencontrarse a millones de amigos y  familiares.

 

 

 

 

 

 

 

 

DIA DE REYES

 

 

"Cuando Jesús nació en Belén de  Judea en días del rey Herodes, vinieron del oriente a Jerusalén unos magos.

 

"Y al entrar en la casa vieron al niño con su madre  María, y postrándose, lo adoraron y abriendo  sus tesoros, le ofrecieron presentes: oro, incienso y mirra"

                                                                      San Mateo 2: 1 y 11

Aunque han pasado algunos años aún recuerdo la cara de sorpresa y alegría de mi hijo de apenas 4  años cuando al llegar del circulo infantil ( guardería) su  padre y  yo le mostramos un auto de carreras grande que él podría  conducir y que aún recuerda como su primer auto, ese fue  su juguete más importante, el que más recuerda y para nosotros fue una gran  alegría poder conseguirlo ya que  en nuestro país no  estaban  las tiendas abarrotadas de juguetes, con  vidrieras llenas de  luces, música como ocurría en otros  tiempos

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La celebración del Día  de  Reyes es diferente en muchos países y ha dejado de ser una festividad dedicada a los mas pequeños de la familia .En algunos países en Navidad no se hacen  regalos, los dejan para el Día de Reyes, ese día hay  desfiles, cabalgatas, maratones, fiestas, las familias se  reunen y también hacen  manjares especiales para la ocasión.

Cuando  era niña, solíamos escribir con tiempo una  cartica al Rey Mago que preferíamos, la  poníamos dentro de un zapato y esa noche nos íbamos temprano a la  cama para que el tiempo pasara rápido y al  despertar encontrar los  juguetes, En  esas carticas  resaltábamos entre  otras cosas los buenos niños que habíamos sido, las buenas acciones  que  habíamos realizado y prometíamos un buen  comportamiento en  el futuro, en  algunos  sitios los chicos  dejan comida  para los camellos debajo del árbol donde supuestamente los Reyes dejaran  los  regalos.

 

Es una bonita celebración, como la Navidad, y  también  como ella contaminada con el consumismo, es común  ver a los padres en  las tiendas con  carros llenos de  regalos, cada día mas  sofisticados, mas  caros , porque  el gusto de los  chicos  ha cambiado, ya no se conforman con un  trompo, un  juego  de  damas, una muñeca, un juego  de cocina,  un  carrito, los chicos han  cambiado a la par de los tiempos influenciados por las campanas  publicitarias, los medios  de  comunicacion y la competencia  que desde pequeños  comienzan  con  sus amiguitos de la  escuela.Ya las  cartas no son  tan  infantiles y en otros  casos ya no hay  cartas.

 

Nos da gusto cuando vemos  a los niños con  sus juguetes, sus  caritas alegres, sus  sonrisas, pero es imposible olvidar que en  nuestro país como en  muchos países del mundo hay niños  que nunca han  tenido un  juguete,pero eso no es lo  peor, hay muchos niños alrededor del mundo que tampoco   tienen zapatos, ni alimentos,  ni  escuelas, ni familias, y en esta festividad  los padres podríamos comenzar a sembrar en  nuestros hijos el deseo de  compatir con  los mas necesitados,nunca es  demasiado pronto .

 

 

 

 

 

                                                   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DEMENCIA SENIL : MI EXPERIENCIA

 

 

 

 

 

Desde hace unos meses quería escribir sobre este tema, varias veces me senté decidida pero son tantos los detalles que vienen a mi mente que no sabía exactamente por dónde empezar y como a través de mi propia experiencia, olvidándome de las definiciones médicas y consejos de muchos profesionales de la salud, de los muchos estudios que se han realizado, incluso, de experiencias de otras personas conocidas que han pasado por la misma situación podía dar a conocer como  se va  deteriorando la  memoria  y  los  cambios  en  el  comportamiento y  en  los  hábitos de vida que te  hacen  pensar en  ocasiones que  esta  persona que  tienes enfrente  no  tiene  nada  que  ver con  ese ser  querido que  poco  a  poco  has  visto  envejecer

 

Mi abuela tiene 92 años, fue siempre muy activa, trabajo toda su vida para llevar adelante a su familia, los únicos medicamentos que ha tomado en los últimos tiempos han sido sus tabletas para la presión alta, regularmente te hacia chequeos médicos, su alimentación siempre ha sido muy sana, no era dada a comer fuera prefería hacer sus propios alimentos en los que habían granos verduras, vegetales, frutas, comía también pollo, pescado y huevo. Abuela no fumo nunca, tampoco ingirió alcohol y solía retirarse a dormir temprano. Estudiaba todos los días la Biblia y nunca estuvo sola siempre ha tenido cerca a su familia y amistades que la quieren. Viajaba a Cuba a ver mi madre y a mi hermanos y conversaba amigablemente con todos los que la visitaban.
 
 

Por qué doy esos pequeños detalles? Parecen insignificantes pero no lo son, porque indican que no importa cual sea tu estilo de vida, cuanto amor tengas alrededor, cuanto ejercites tu cuerpo y tu mente, cuan sano te alimentes como tampoco importa tu sexo o clase social, tu nivel profesional ni tu raza ni tu credo para que la demencia senil llegue a tu vida o a uno de los tuyos.

　

A los 84 comenzaron a manifestarse ciertos cambios muy ligeros pero que los más allegados notábamos, mi tía siempre almorzaba con ella , aprovechábamos ese tiempo para estar cerca de ella, ver como estaba y a la vez ayudarla a que aún se sintiera útil, que supiera que a pesar de su edad seguía siendo un fuerte e importante pilar en nuestra familia, que aun la necesitábamos, un día tuvimos que comenzar a dejarle una especie de menú porque no sabía lo que tenía que cocinar y al poco tiempo ya no quiso hacerlo más y comenzamos a llevar algo ya elaborado para comer juntas, en otra ocasión notamos que ya no podía contar al preferir que lo hiciera otra persona por ella, luego ya estos cambios fueron siendo más significativos, muchas veces la sorprendí conversando con alguien que no existía al menos para mí porque ella llevaba una conversación normal, su memoria más lejana, aunque por supuesto tiene algunos espacios en blanco, la ejercitamos a través de conversaciones, le ponemos música que aún recuerda y puede seguir las canciones, vienen a visitarla amigos de la familia y juntos recordamos gentes y hechos que alguna vez estuvieron en nuestras vidas pero fue perdiendo su memoria más cercana se olvida si ha comido, pregunta muchas veces lo mismo, se siente perdida si alguien viene a visitarnos, si cambiamos un adorno o hay algo fuera de lugar insiste hasta que lo ponemos donde ha estado antes, ante cualquier cambio ella se pone ansiosa. 

 

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Fue muy difícil para nosotros decidir en que momento la abuela no podía estar mas sola, pensábamos que no era justo sacarla bruscamente de su entorno, allí estaba sus apartamento, su planta, sus recuerdos, sus vecinos, pero ya abuela no bajaba al buzón, los vecinos que antes venían asiduamente a conversar por diversas razones dejaron de visitarla, y en varias ocasiones bajaba al recibidor del edificio o salía fuera a esperarnos asegurando que la habíamos llamado para recogerla, nuestros teléfonos no dejaban de timbrar toda la noche, ya no dormía las horas acostumbradas y decidimos llevarla con nosotras aunque una vez a la semana la llevábamos a su apartamento ya que ella así lo quería pero poco a poco dejo de importarle.


Poco a poco ha dejado de hacer muchas cosas, ya no lee, ya no escribe cartas a su hija y las que recibe se las tengo que leer yo, no quiere salir, permanece horas y horas sentada en un sofá y nos llama para que nos sentemos junto a ella pero bajo ningún concepto ella va a la otra habitación donde estamos nosotros, duerme pocas horas en la noche y en el día solo dormita , nunca está de acuerdo con la temperatura de sus alimentos, tenemos que insistir para que coma porque todo quiere dejarlo a medias y para que tome agua porque nunca la pide, es decir si no estuviéramos atentas y nos preocupáramos por ella ni comería ni tomaría líquidos.


He recibido muchos pps hermosos que hablan de cuando nuestros familiares lleguen a ser mayores, cuando sus mentes no sean las mismas y sus actuaciones nos dejen el corazón roto porque no tienen nada que ver con lo que esa persona era y hacia algunos años atrás, en ellos se comparan estos adultos mayores a niños, y no es poesía, no son palabras bonitas y lindas ilustraciones lo que estamos leyendo, ahí hay una verdad, nuestros abuelos, padres y demás familiares vuelven a ser como niños, esos niños que una vez nosotros fuimos y ellos cuidaban con tanto amor, cuando están en este estado dependen completamente de nosotros para poder vivir, ya no son capaces de hacer nada por si solos, si no los alimentamos, si no los mantenemos limpios , si no los abrigamos, si lo les cortamos su pelo y sus unas, si no nos preocupamos de sus medicinas, si no atamos sus zapatos, peinamos sus cabellos, los invitamos a lavar sus dientes , si nos los mantenemos en el centro de la familia, los hacemos participes de nuestras conversaciones, compartimos nuestra mesa con ellos , siguen muriendo de inacción y abandono, siente que algo anda mal, piensan que estorban, se van arrinconando hasta que se dejan morir. Es un estado de dependencia total a los que lo rodean, y cuando el temor o el pánico a estar muriendo los embarga se hace doblemente doloroso su cuidado. 

 

 

 

 

 

 

En un libro titulado EL MINISTERIO DE CURACIÓN de Elena G de White, hay un capítulo dedicado a la salud mental, en ella se habla de la relación íntima que hay entre la mente y el cuerpo, habla también de que muchos mueren de enfermedades que son totalmente imaginarias, algunas veces la imaginación produce la enfermedad y es frecuente que la agrave.

Yo soy testigo de que así es de fuerte el poder de la mente sobre el cuerpo, los ancianos que tienen demencia senil un día cualquiera te dice que no pueden caminar y dejan de hacerlo, otro día dicen que no pueden tragar y dejan de hacerlo, se van poniendo limites o los va limitando la demencia pero un buen día ni levantarse de la cama quieren, es un proceso irreversible, debemos estar conscientes de que no habrá mejorías, que no volverán a ser lo que eran.

 

Mi abuela no duerme de día y apenas lo hace en las noches, ante cualquier síntoma se asusta porque cree que ya está muriendo y comienza a llamarnos a puro grito, ya conocemos sus dolencias: dolor en los pies, dolor de estómago y tos, y para cada uno tenemos un remedio junto a su cama. Amamos a nuestra madre mucho, los cuidados que le prodigamos son brindados con el corazón porque ella merece eso y mucho más, pero nuestros cuerpos y nuestras mentes, nuestro sistema nervioso ya van sintiendo los efectos de noches sin dormir, de más de 16 horas al día en sus cuidados de temer no estar haciendo lo mejor y lo adecuado para que ella se sienta bien, el estrés llega poco a poco y algunas enfermedades nos van minando pero cuales son las opciones que tenemos?

 

Una de las opciones seria tener una persona calificada en geriatría que la cuide de día y de noche bajo nuestra supervisión y la otra poner al anciano en un Hogar para ancianos o en un lugar donde pase el día y venga a casa en la noche , muchas familias recurren a alguna de ellas y cada una tiene sus propias razones, nosotros decidimos encargarnos de sus cuidados porque con personas desconocidas mi abuela se sentiría asustada, perdida, angustiada y aunque las opciones mencionadas son muy buenas, poner a abuela fuera de casa con extraños seria como alejar a un niño de su madre, del seno de su hogar . Otras de las cosas que hace mi abuela en ocasiones es llamar a su madre y a su abuela y cuando eso ocurre mi tía y yo siempre estamos ahí para calmarla y amarla.

 

 

 

 

 

 

 

 

Abuela no quiere salir a tomar el sol, pero le decimos que saque a nuestra mascota a hacer pis y así logramos que tome un poco de aire y sol, no quiere caminar y le hemos comprado un andador, para que se mantenga activa le pedimos que nos ayude a doblar la ropa, la tratamos con dignidad pero con firmeza porque si te rindes, la pierdes.

 

 

Esta es nuestra experiencia en el cuidado de una persona con demencia senil, es la primera persona anciana de nuestra familia así que hemos tenido que aprender todo sobre la marcha, hay muchos cursos de entrenamientos para familiares , círculos de apoyo, bibliografía, pero nosotras no hemos podido porque nuestra labor es de 24 horas al día 7 días a la semana por más de 5 años , para mí ha sido más fructífero  compartir experiencias por diferentes medios con personas que tienen algún anciano enfermo.

 

Que ha sido lo más difícil? Sin dudas oír su quejidos por algún dolor y no poder precisar si es verdad o es solo producto de su mente, ahí nos quedamos sin saber que hacer, ver como cada día se va apagando , mantener la calma, tener paciencia eso también lo hemos aprendido. 

 

No importa cuánto te entregues, cuanto sacrifiques para que tu ancianito este bien, se sienta confortable, siempre quedaran cosas pendientes, siempre estarás pensando en que debía haber hecho o que he hecho mal, es un trabajo de mucho amor y mucha entrega, un trabajo en el que debe involucrarse toda la familia no solo por la parte física que requiere sino por la parte emocional porque en medio de todo esto una de las cosas que no pueden faltar es el afecto y el cariño que podamos brindar al ancianito, pasar tiempo con el oír  sus historias aunque sean repetidas eso le hará mucho bien. 

No sé cómo terminar porque siento que me quedan cosas por decir, si sientes que no puedes solo, busca ayuda, es por ti, es por el ancianito, si estás cansado o deprimido no podrás hacer un buen trabajo y habrás fracasado en una de las cosas más importantes que habrás hecho en tu vida, llenar de amor y cuidados esos últimos tiempos que tendrás a tu ancianito.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CANCER DE SENO : OCTUBRE SE VISTE DE ROSA POR UNA BUENA CAUSA

                                                                      

 

 

  

 

 

El cáncer de mama afecta a una de cada ocho mujeres durante sus vidas. El cáncer de mama mata más mujeres en los Estados Unidos que ningún otro cáncer, excepto el cáncer de pulmón. Nadie sabe por qué algunas mujeres desarrollan cáncer de mama, pero existen algunos factores de riesgo. Los factores que no se pueden modificar incluyen:

• Edad: las probabilidades de tener un cáncer de mama aumentan a medida que una mujer envejece
• Genes: existen dos genes, BRCA1 y BRCA2, que aumentan el riesgo en gran medida. Las mujeres que tienen antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovario deben realizarse pruebas periódicas
• Factores personales: primera menstruación antes de los 12 años o menopausia después de los 55

Otros factores de riesgo incluyen sobrepeso, terapias de reemplazo hormonal (también llamada terapia hormonal para la menopausia), uso de pastillas anticonceptivas, consumo de alcohol, no tener hijos o tener el primer hijo después de los 35 años, o tener mamas densas.

Los síntomas del cáncer de mama pueden incluir la presencia de una masa en la mama, un cambio de tamaño o forma de la mama, o secreciones por el pezón. El autoexamen y la mamografía pueden ayudar a diagnosticar el cáncer de mama precozmente, cuando es más tratable. El tratamiento puede consistir en radiación, lumpectomía, mastectomía, quimioterapia y terapia hormonal.

Los hombres también pueden tener cáncer de mama, pero es muy poco frecuente .

 

Se  ha  elegido a  Octubre  como  el mes donde  se  habla  mas  sobre  la  importancia  de los  chequeos y   pruebas  para descubrir muchas  veces  a tiempo la presencia  del cancer, en  Octubre  se  movilizan  millones  de  personas  a  traves  de  diferentes  actividades para  recaudar  fondos para  apoyar las  investigaciones en  busca  de una  cura  para  el  cancer,  y  se  acentuan  las  campanas  de  divulgacion y  orientacion .

 

 

 

                                                 

 

 

 

 

 

Cuando el  cancer de  seno  es  diagnosticado, rapidamente  nos  enfocamos  en  el  dano  tan  grande  que  el  cancer ocasionara  en nuestros  cuerpos,  nuestras  familias  y  nuestras  vidas, nos quedamos  paralizadas  ante  el  dolor  y  el  miedo pero podriamos  pensar tambien  en  todo  aquello  que  la  enfermedad  cruel  no  podra destruir.

 

 

El  cancer no  puede  acabar  con  el  AMOR, no  puede  bloquear la  ESPERANZA,  no  puede  corroer  la  FE, no puede destruir  la  CONFIANZA, no puede  matar  la AMISTAD,  no  puede borrar  los RECUERDOS, no  puede  silenciar  el  VALOR, no puede  quitarnos  la PAZ.

 

He  sido  testigo  de la  enfermedad de  una  persona  muy  querida, un dia  descubrio  que  tenia  en  su  seno una bolita, pero  no le  dio  importancia, nunca  hablo con  un  medico  sobre  esto,  ni  se  autoexamino,  nada  de mamografias ni  otros  examenes,  pasados 15 anos, le confeso  a  sus  hijas lo que  tenia por  tanto  tiempo,  fueron  al  hospital  pensando  que  seria  algo  sencillo  y  hubo  que  hacer  una  radical de seno,  en 6  meses el  cancer  se  habia  pasado  a otros  organos y  en  1 ano  esta  amiga  murio,  dejando sus  hijos  y  nietos,  su  esposo ,  una  familia destruida  por  la  ausencia  de  un  ser  querido que  por  prejuicios, por  verguenza  no busco  ayuda.

 

                                                         

 

                                                               

 

 

 

 

 

En  este  mes,  rendimos  tributo a la memoria  de  todos  aquellos que  han  muerto de  cancer, rendimos  honor a  los  que  estan  bajo  tratamiento y  siguen  repartiendo  sonrisas y  aferrados  a la  vida  y  nos  volcamos  con  energia para  hacer  hincapie  en  cuan  importante es  la  educacion  de hombres  y  mujeres para  prevenir  y  detectar  a tiempo  el  cancer.   

                                                                  

 

                                                                 

 

 

                                                                 

                                                                         

                                                              

 

 

 

 Poner  mas  atencion a  tu  salud,  asistir anualmente a hacerte la mamografia, autoexaminarte mensualmente,   comer  mas  saludable,  evitar  el  tabaco y el  alcohool, puede  hacer la  diferencia, tus  hijos te necesitan, tus  padres  te  necesitan, dales  una  gran  prueba  de  amor  al  tomar  con  responsabilidad  el  cuidado  de  tus  senos. 

 

 

 Pongamos  nuestro  empeno,  nuestro  granito de  arena  para  hacer  de  este  hermoso  planeta  un  lugar  libre  de  cancer.

 

 

 

 

 

                                                              

 

 

 

 

 

 

 

RICARDO ARJONA: MONOLOGO DE LA SOLEDAD

Hace mas de 15 anos me encontré con las canciones de Arjona, no lo  conocía hasta que  alguien me  presto un  disco, quizás uno de sus  primeras producciones no  podría asegurarlo, y  desde ese día soy su admiradora fiel.

Soy  amante  de  las buenas canciones,  de  aquellas  que  te  dicen  algo,  que  no  pasan  de  moda,  canciones como  las  que  escribe y compone  Ricardo Arjona, canciones que  pasan  del simple  hecho de entretener o llenar  un  espacio en  la  radio con  letras  superficiales y  melodías dulzonas, canciones  que  te  hablan  del  amor real,  ese que  es  dulce pero  también  duele, de problemas sociales, de  la  soledad ,  la alegría,  canciones optimistas, con  letras y  temáticas  de nuestro tiempo  y  para  nuestro  tiempo.

Tuve el  privilegio  de  disfrutar uno de los  conciertos de  Arjona, en  el  Hard Rock Live,  Hollywood,  Florida, fueron  mas  de dos  horas de música  y  canciones,  pudimos  disfrutar no  solo de este  hombre  que  cuando sube  al  escenario no  esta  apurado por  bajar,  que  entrega  todo en  cada  actuación, que  respeta y aprecia a  ese publico que  alrededor  del  mundo lo aplaude y canta sus  canciones, sino  también  de un  grupo  de  músicos formidables que  disfrutan  y  saben lo  que  hacen.Al  caer  el  telón quedaban  en  el  aire sus  canciones,  entre  el  publico el  deseo  de  un  próximo  reencuentro y  el  recuerdo de  haber pasado  una noche llena  de música de  la  que  realmente  es  una  delicia disfrutar porque alimenta  el  alma.

 

La soledad es un  tema  tratado  por  muchos, escritores y  poetas,  psicólogos, terapistas, hombres  y  mujeres que  se  sienten  solos definen  la  soledad de  forma  diferente,  unos  la  aman,  otros  la  odian,  unos  la  disfrutan,  otros  no se acostumbran.

 

Ricardo  Arjona también  ha  escrito  sobre  la  soledad,  y  es  un  placer  para  mi  compartir con  ustedes  este Monologo sobre  la  Soledad,  del  gran  cantante, músico  y  compositor, con  el  deseo  de que  lo  disfruten.

 

 

 

                                                                  

 

 

 

La soledad es una ingrata a la que se le va agarrando el gusto, con un alto riesgo de parar completamente enamorado de ella.

La soledad es un hotel que no es de nadie, una cama que no es mía , es despertarme a las 3 de la mañana y no saber donde esta el baño.

La soledad soy yo.

 

 

 

 

La soledad es la gota de agua en la llave del baño que dejaste prendida y que no quieres apagar por no sentirte solo.

La soledad es como un suplicio ingenioso de la naturaleza que hace que nos encontremos con nosotros mismos para poder valorar a los demás.

La soledad es un espejo que no miente

 

 

 

 

La soledad son ese montón de sonidos que no escucha nadie pero que hacen demasiado ruido.

La soledad soy yo en compañía del pasado.

La soledad es un beso que se desperdicia en la almohada, es ver la sombra y la silueta de alguien que ya no esta.

La soledad es una malvada insoportable y maravillosa, que me gusta no se bien por que.


 

 

 

La soledad es entender por fin que no hay mejor compañía que la soledad.

Es el velorio de un día que se fue.

Es dejar de estar haciendo nada, prepararte, vestirte, abrir la puerta, salir, para seguir haciendo lo mismo.

La soledad es la compañera, la del miedo, la de los futuros inciertos, la del camino, la búsqueda.

La soledad!